블루라이트 #차단 안경 #스마트폰 눈 보호 #시력 보호 팁 #블루라이트 #필터 #눈피로 예방1 스마트폰 블루라이트 차단 안경 준비와 사용 방법 완벽 가이드 도입부(블루라이트로부터 망막보호)하루에 몇 시간이나 스마트폰을 사용하시나요? 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰 화면을 켜고, 출근길에도, 쉬는 시간에도, 잠들기 전까지 손에서 놓지 않는 분들이 많습니다. 문제는 이렇게 오래 스마트폰을 사용하다 보면, 눈이 쉽게 피로해지고 뻑뻑해진다는 것입니다. 심지어 하루가 끝날 무렵에는 눈 주위가 뻐근하거나 두통이 느껴지기도 하죠. 이 모든 불편함의 원인 중 하나가 바로 블루라이트입니다. 블루라이트는 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 모니터, TV 등에서 나오는 파란색 계열의 빛인데, 눈 깊숙이 들어가 망막까지 도달할 수 있습니다. 장시간 노출되면 눈 피로는 물론, 수면의 질에도 영향을 줄 수 있습니다. 이럴 때 가장 간단하면서도 효과적인 해결책이 블루라이트 차단 안경입니다. 이.. 2025. 8. 12. 이전 1 다음
